喉咙痛吃什么好？
10大食疗缓解咽喉炎一、甜枣甘草汤
选蜜枣8个，生甘草6克，加水两碗蜜枣和生甘草，煎至一碗，去渣。可以作为饮料每天服用两次。
具有补中益气、润肺止咳的功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干、咽痛。
二、菱角萝卜汁
用荸荠500克，鲜萝卜500克。荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，放入果汁机中榨汁。每天喝几杯果汁，坚持3~5天。它能清热、利咽、化痰。
适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、目赤等，有助于改善肤色。
第三，凉性叶菜
紫苏叶60g，葱30g，青椒10g，盐和香油少许。将三种食材洗净，打碎成粉，加入一些盐、香油等调料，可以作为晚餐的凉菜。
散寒(发汗解表)，通阳利咽。主治:咽炎外感风寒发作。
第四，葱白利咽汤
大葱2根，桔梗6克，甘草3克。将桔梗、甘草煮沸5-7分钟，然后加入葱白，炖1-2分钟，趁热饮用。每天早上一次，晚上一次。
解毒散寒，清咽。主治:咽炎外感风寒发作。
五、生梨绿茶(民间)
1个梨和3个橄榄。将生梨去皮切碎，用白糖染色半小时，加入3个捣碎的青果，倒入开水中冷却，然后慢慢咽下茶水。
第六，冬虫夏草炖鸭子
冬虫夏草性温味甘。具有滋补肺肾、益精益气的功效，主要用于治疗慢性咳嗽、哮喘、咯血。鸭肉有滋阴养胃、利水消肿的功效。冬虫夏草炖鸭具有活血行气、清热养胃、生津止渴的作用。
对肾虚引起的慢性咽炎，咽炎引起的咳嗽呕吐有很好的防治作用。
七、枸杞粥
枸杞15g，糯米150g。糯米、枸杞分别洗净，加水静置30分钟，用文火煮成粥。每天拿1碗。
具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎伴咽干者。
八、橄榄茶
取两颗橄榄和1g绿茶。将橄榄籽切成两半，与绿茶一起放入杯中，倒入沸水中，盖上盖子闷5分钟后饮用。
适用于慢性咽炎、咽部异物感。
九、人参蒸梨
人参性凉，味甘，微苦。具有益气养阴、清热生津的功效。用于咳喘，痰中带血，口干咽燥。梨性凉、性平、味甘、微酸，有生津润燥、清热化痰的功效。它对喉咙有滋养作用。
人参蒸梨对肺热咳嗽、痰多咽痛有显著效果。
十、蜂蜜枇杷
枇杷性凉，酸甜可口。具有润肺、止咳、降气的功效。主治肺痿、咳嗽、吐血、鼻衄、口渴、呕吐等。蜂蜜性平味甘，有润燥、止痛、解毒的功效。
蜂蜜枇杷能加强止咳化痰的功能，对肺燥、干咳、痰多、呕吐等症状有明显的改善作用。