孕晚期可以吃银耳莲子汤吗？

黑木耳具有固精、补肾壮阳、润肠通便、健胃、补气血、清脑、强身、健脑、醒神、养颜、美白、延年益寿的作用。能提高肝脏解毒能力，维护肾功能。既能提高机体抗肿瘤抵抗力，又能提高肿瘤患者对放化疗的耐受性。可滋补养生，生津止渴；润肺止咳健脾养胃，润肺养血。因疲劳而咳嗽；痰中有血；口干少；病后气血不足；呼吸急促和虚弱

孕妇吃银耳莲子汤的好处:银耳和莲子都有美容的作用，所以孕妇喝这种汤有护肤的作用，有助于防止孕期皮肤变差；其次，银耳莲子汤有助于睡眠，孕妇喝一些有利于改善孕期睡眠；第三，银耳莲子汤有清热解毒润肺的功效。孕妇夏天喝一些，不仅清热，还有助于保持心情愉快；最后，这种汤还有健脾开胃的功效，孕妇喝一些也有利于增进食欲。

所以孕妇可以每天吃银耳莲子汤。但要特别注意:失眠、腹泻、脾肾两虚的孕妇不宜喝银耳莲子汤。因为银耳莲子属于性凉，患有此病的孕妇吃多了会加重病情。