哪位大侠可以教你几种汤的做法,越简单越好。海鲜很好。
马赛海鲜汤
材料:鲜鱼、白肉鱼2斤、沙白12片、鲜虾1斤、番茄1片、大蒜1片、藏红花1小撮、洋葱2片、月桂叶2片、芹菜碎少许、白酒2杯。
练习:
1.将鱼洗净,去掉鱼骨和肉末做成汤,汤锅加水,放入洗净的鱼骨和肉末,放入芹菜、一片月桂叶和一杯白酒,煮沸,去除浮沫,加入一茶匙盐和胡椒粉,小火煮20分钟,滤出汤汁。
2.将鱼切块,撒上盐,虾中间去壳,去掉泥肠,撒上盐。把沙子洗白,泡在水里吐沙子。
3.西红柿去皮切成小块,洋葱切碎。
4.在一个厚的深锅中,放入2汤匙色拉油,加热。先炒碎洋葱,再放入西红柿,再放入蒜末和月桂叶翻炒5分钟,取出月桂叶。
5.将炒好的蔬菜铺在锅底,依次放入鱼块、虾、沙白,倒入一杯白酒,加入过滤后的鱼汤,大火煮。
6.煮沸后撇去浮沫,加入盐水浸泡过的藏红花,煮约10分钟,再撒上芹菜碎即可食用!