奈丽的功效、作用和吃法？
莲子心的功效与作用
话梅含有多种营养成分，具有护肤、润滑皮肤的作用。李子中的抗氧化剂含量高得惊人，堪称抗衰老防病的“超级水果”。
因为奈丽是青梅，所以功效没有太大区别。
1.李子能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动。所以吃李能可以促进消化，增加食欲，对于胃酸缺乏、食后饱胀、便秘的人来说是很好的食物。
2.清肝利湿
生食对肝硬化腹水的治疗大有裨益。
3.降血压、止泻、止咳
能加速肠道蠕动，促进大便干结的排出，还具有止咳化痰的作用。
4.美丽美丽
可以“去粉暗脸”“让脸有光泽”，对脸上的汗斑、黑斑有很好的效果。
奈丽怎么吃
吃法:生吃。
生吃李子是最直接的吃法。很多人直接生吃李子。但是这样吃多了，牙齿会酸。
吃法:李子汁
材料:红梅500克，麦芽糖75克，白糖75克，青柠檬100克。
制作方法:1。李子洗净，掰两瓣，去核。
2.将李子放入锅中，加入白糖，挤出青柠檬汁煮沸。
3.李子煮沸后会产生大量水分。加入麦芽糖继续煮。烧开后转小火慢炖，中间不停搅拌，避免粘锅。
4、取梅子煮的汁放入锅中，放凉，加入适量的冷开水、冰块和薄荷叶，即为饮品。也可以将上述饮料冷冻成冰块或冰棍。
5.从锅里取汁后的李子，很快就会变得黏黏的，还会有果酱。装果酱的密封罐要提前用开水烫过，无水晾干。趁热将梅子酱放入瓶中，拧紧放凉，放入冰箱冷藏。尽量在一周内用完。
吃法:李子果酱
材料:红梅3斤，红糖65438斤* * *约3杯* *，吉利2大勺，水1/2杯水。
做法:* * * * 1 * * *将梅子放入锅中，加少许水，煮5？6分钟，直到李子成熟并裂开。* * * 2 * *将滤网放在锅上，将煮好的梅子放入滤网中，用勺子压梅子，取出果核，将锅内的果肉捣碎，加入糖和吉利T，边搅拌边用小火煮，关火约65，438+00分钟，冷却即可。
奈丽概况
乃梨为树栖植物，树冠半圆形，果实大，果皮黄绿色，核小，肉厚。奈里是元乃李的一个变种，原产于中国福建。它有两种类型:青奈和欢奈。它是一种喜湿、喜肥、喜水的果树。
九峰镇盛产水果，尤其是奈里，在九峰很有名。奈里香甜可口，肉质鲜嫩，让人回味无穷。
去过九峰的人都后悔没尝过九峰耐莉，而吃过九峰耐莉的人都赞不绝口。
九峰独特的夏季温差造就了九峰耐力的独特风味。金梅是广东特有的一种水果。两个多月后，通过套袋普通耐金星等特殊技术，长成金黄色的李子。它具有色泽金黄、脆甜多汁的特点。“最重要的是，因为长期套袋，黄金梅既没有害虫，也没有农药，是绝对的绿色食品。”套袋后，奈丽的果实金黄色，晶莹剔透，十分诱人。同时，这项技术大大提高了水果的产量和价值。套袋可以解决鸟类的入侵、病虫害的危害和风雨阳光的伤害。