经常口腔溃疡是缺维生素B还是C？

可能缺乏维生素B和c。复发性口腔溃疡的治疗要从日常生活开始。应选择清淡除湿的产品，如多吃红豆、何首乌、绿豆、西瓜、冬瓜、薏米及新鲜蔬菜水果；不吃牛羊肉狗肉驴肉姜葱蒜。

辣椒等刺激性的东西，烟酒有助于温酿，所以要戒烟忌酒。患病期间，尤其是口腔溃疡严重时，不宜吃太硬或太热的食物，以免损伤伤口。宜用流质或半流质食物。

如果吃药的话，建议用“三联片”标本进行知识，对复发性口腔溃疡很有帮助。