鸡胸肉可以做什么菜?
豆豉鸡胸肉、爆炒鸡胸肉、芹菜炒鸡胸肉、生菜炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。将鸡胸肉切成3-5毫米粗的丝,加少许盐揉匀。鸡蛋打散,取蛋清倒入肉丝中,抓匀。撒上适量淀粉,抓拌均匀,静置上浆。先在锅里放油,烧至五成热,放入肉丝翻炒至变色。
豆豉鸡胸肉、爆炒鸡胸肉、芹菜炒鸡胸肉、生菜炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。
材料:鸡胸肉1块,嫩姜50g,油4大勺,盐1大勺,葱花10g,酱油1大勺,鸡蛋1个,淀粉适量。
1,鸡胸肉切成3-5毫米粗的丝,加少许盐揉搓。
2.将鸡蛋敲开,将蛋清倒入肉丝中均匀抓取,使肉质更加嫩滑。撒上适量淀粉,抓拌均匀,静置上浆。
3.先在锅里放3汤匙油,烧至五成热,放入肉丝翻炒至变色。
4.锅中重新加入少许油,放入姜丝和葱花。
5.加入肉丝翻炒至肉丝熟透,姜丝变软。
6、加入酱油翻炒至颜色均匀。
7.加入少许盐,搅拌均匀。