鲫鱼汤对孕妇有什么好处？鲫鱼汤对孕妇有什么好处？

1，孕妇多喝鲫鱼汤，可以促进子宫内胎儿的大脑发育。因为鱼类含有丰富的DHA和碳酸，这些物质是宝宝大脑发育非常重要的物质，所以多吃鲫鱼汤有助于胎儿补脑。而且鲫鱼籽可以养肝养眼，鲫鱼脑有健脑益智的功效。

2.对于鲫鱼汤，孕妇不仅要喝汤，还要多吃鱼肉。建议孕妇每周至少吃鲫鱼1-2次。鲫鱼还有很高的药用价值，因为它味甘、性淡、微温，营养容易被肠道吸收。具有健脾开胃的功效，还可以帮助孕妇哺乳，有利于母乳喂养催乳，使即将分娩的孕妇奶水饱满。

3、鲫鱼汤还可以增强孕妇的体质，鲫鱼汤含有多种维生素和微量元素以及人体必需的氨基酸，孕妇经常喝鲫鱼汤不仅可以增强体质，还可以避免肥胖。

4.孕妇多喝鲫鱼汤，还可以帮助孕妇降低血压和血脂。鲫鱼汤含糖量较高，但脂肪较少，可以帮助孕妇改善妊娠高血压和妊娠高脂血症，也有助于孕妇哺乳。同时鲫鱼汤富含蛋白质，具有活血通络、温中降气的功效。