水煮鱼的做法

沸水鱼的做法?

1.草鱼宰杀,刮鳞,去腮,去内脏,洗净,用刀去鱼骨(待用)、鱼皮、大刺,将干净的肉换成厚0.2厘米、长3厘米、宽2厘米的大块,加入盐2克、味精3克腌制5分钟,加入蛋清、湿生粉上浆;豆瓣菜被切成小块。

2.锅内放入大油,姜片炒至七成热,鱼骨炒3分钟至略显颜色,再放入浆煮10分钟,捞出鱼骨,倒入浆碟和鱼片中5分钟至鱼变白,鸡精调味,出锅后放入容器中。

3.锅里放色拉油。七成热时,加入青椒和干柿子椒翻炒10分钟。浇在鱼表面,撒上葱花即可食用。