冬春季节常见传染病的预防知识

1.保持良好的免疫力。及时接种流感、腮腺炎、肺炎等相关传染病疫苗，饮食规律，不挑食，多喝水，多吃水果，补充水分和维生素，加强体育锻炼，劳逸结合，注意适时增减衣物，保持充足的睡眠和愉快的心情。

2.养成良好的卫生习惯。注意戴口罩，尤其是乘坐公共交通工具，去人群聚集的地方。勤洗手，外出后、饭前、饭后及时用肥皂或洗手液洗手；注意呼吸礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘捂住口鼻，不要在他人面前咳嗽或大声说话。

3.保持环境清洁。房间要经常通风，保持室内空气清新，厕所、门把手等重点部位要经常消毒，玩具、被子等物品要定期清洗消毒。

4.保持你的社交距离。在商场、车站、餐厅等场所排队等候时，要注意保持1米以上的距离，既能预防传染病，又能表示对他人的尊重。

5.疫情期间不要去人群密集、空气流通不畅的公共场所。减少不必要的人员聚集，避免接触有发热、咳嗽等症状的患者。