海带绿豆汤——可以祛痘祛斑

我们都知道绿豆有清热解毒的功效，所以绿豆汤是很受欢迎的汤。加入的材料不同，绿豆汤的效果也变得不一样。海带绿豆汤不仅可以祛痘祛斑，还可以治疗高血压。接下来，我们来看看。

海带绿豆汤祛痘祛斑的方法:绿豆和海带各15g，玫瑰花6克(方便用布服用)，甜杏仁9克，红糖适量。主要做法是将绿豆洗净备用，海带洗净后切成细丝。将海带丝、洗净的绿豆、甜杏仁放入锅中，加入布包玫瑰花一起煮。海带丝和绿豆煮好后，取出玫瑰布，加入红糖。

海带绿豆汤治疗高血压的方法:海带150g，浸泡，洗净切碎备用，绿豆150g，洗净备用，放入干净的锅中，然后将两种材料放入锅中煮至熟透，出锅时加入红糖，每日两次，可起到治疗高血压的效果。

介绍海带绿豆汤的功效；

海带是一种海藻类食物，具有清热解毒、化痰降压的作用。寒咸，但富含碘、钙、铜、硒等微量元素，还能保护上皮细胞不被氧化。绿豆性寒味甘，有解暑、利尿、清热解毒的作用。“海带绿豆汤”具有祛斑祛痘、清热解毒、凉血清肺、治疗高血压的作用。这汤新鲜可口。

以上就是“海带绿豆祛痘祛斑治高血压汤”的介绍。我相信你明白，斑点、痘痘、高血压的出现让人烦恼。我相信采用介绍的饮食疗法可以帮助你缓解一点问题。但是要注意饭量，不要吃太多。