外婆家雪莲炖百合怎么做？

材料:雪莲2克，安南子65438(胖大海)，鲜百合50克，冰糖50克。

做法:1。将安南子浸泡在温水中。2.将所有材料放入500克沸水中煨两小时。

银杏天山雪莲粥

做法:1。雪莲用开水焯一下；银杏、芡实、桂圆肉、红枣都洗净备用。2.将麦片、白果、芡实、桂圆肉、红枣放入锅中，倒入3杯水煮沸，关小火继续煮15分钟，加入雪莲果籽煮10分钟，最后加入果糖拌匀。注意:此粥冷热皆宜，热性食物适合在月经前后食用，有调理润燥的作用。