智能料理机怎么炸鱼?
配料:鲢鱼
辅料:洋葱、橘子皮、青椒、红椒、鸡蛋。
调料:食用油、酱油、胡椒粉、料酒、盐。
工作方法
1,鲢鱼体从背部直下切开,厚度约1 cm。洗净后用吸油纸吸干水分,正反面均匀撒上盐和胡椒粉,腌制几分钟;
2.将青红椒、洋葱、橘皮切成米备用;在碗里打一个鸡蛋;
3.在鱼上撒一点料酒,放一块淀粉进去,均匀蘸一层。用手拍好后,摇一摇,放在盘子里;
4.锅烧热,倒入食用油;六成热时,将鱼块放入蛋液中浸泡鸡蛋,然后放入锅中慢火煎,两面金黄后捞出;
5.另起锅烧热,倒入少量食用油,三成热时放入青椒、洋葱、橘皮,炒香。
6.将鱼块放回锅中,倒入少量料酒,酱油,加少量水。入味后,释放剩余的蔬菜颗粒,搅拌均匀后再食用。