蒸冷蛋糕需要多长时间？

2.高亮是中国特色的传统小吃，味道鲜美，香甜软糯，清爽可口，具有解毒排脓、利尿消肿、清热除湿、健脾止泻的功效。主要原料是大米、井水、红糖。

3.高亮分布在川、渝、黔、琼、嘉、浙等地。因其以米浆为原料，配以红糖水，越来越多的女性将其视为美容养颜生津止渴的夏季佳品。

4.营养价值:高亮含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉等。它营养丰富，是一种温性强的食物，具有补中、健脾养胃、止汗的功效，对食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。