乐醋坊苹果醋有什么作用？

苹果醋营养丰富，含有果胶、维生素、矿物质(磷和钾)和酶。苹果醋的酸性成分具有杀菌作用，可以清洁消化道，帮助排除关节、血管、器官中的毒素。

经常使用苹果醋有以下作用:

1.软化血管，预防高血压

醋饮料是不可多得的产品，可预防高血压、高血脂等心血管疾病。日本大阪大学健康管理中心的一份研究报告显示，每天1杯苹果醋可以降低血液中的总胆固醇含量。

2.有助于钙吸收

说到醋和钙的关系，人们首先想到的大概就是骨头在醋里慢慢变软的景象。的确，在一定的酸性环境下，骨骼中的钙离子容易游离，这无疑会增加钙的溶解度，有助于其吸收。从这个意义上说，日常饮食中加入醋，对补钙还是相当有益的。

3.控制和调整自己的体重，让自己的体态更加优美。

4.帮助消化和吸收食物

5.缓解喉咙痛、痒、发炎的不适。