早上空腹吃姜糖有什么坏处？

1，刺激肠胃，因为生姜是刺激性食物，所以如果早上空腹吃，很容易刺激肠胃，所以很容易引起肠胃疾病，所以最好根据自己的体质慎重选择。

2、会刺激口腔。因为姜糖片刺激性更大，早上空腹吃更容易损伤口腔黏膜。

3，很容易造成咽干，因为姜糖是热性食物，早上起来会干。如果空腹吃姜糖，会加重身体干燥的症状。建议饭后半小时吃。

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夏天吃姜是禁忌:

1，不吃烂姜。腐烂的生姜会产生一种剧毒物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不难吃”是不科学的。

2.不要剥。有些人喜欢剥生姜，不能充分发挥生姜的整体功效。鲜姜洗净后可以切丝切片。

3.吃姜并不是越多越好。炎热的夏天，人容易口干、烦渴、咽痛、多汗。生姜味辛，性温，属热性食物。按照“热则寒”的原则，不宜多吃。做饭或者煲汤的时候放几片姜就行了。

4.凡阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疔疮、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，不宜长期食用生姜。

5.从治疗的角度来说，生姜红糖水只适用于胃寒、感冒或雨后发热的患者，不适用于暑热或风热感冒的患者，也不适用于治疗中暑。服用鲜姜汁可以治愈感冒引起的呕吐，但对其他类型的呕吐无效。

人民网-早上吃姜有三大奇观，夏天吃姜有五大禁忌。