青光眼患者应该如何合理饮食？

有闲暇时间的患者饮食要合理安排:①饮食规律:时间间隔不宜过长。过度饥饿，胃肠成分的血液会集中在头部，可使眼内血量增加，促进房水过度分泌，增加口腔压力。吃一些易消化的食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生洋葱、辣椒等。保持愉快的精神，避免精神压力过大导致眼压升高。莲子心、小麦片、核桃仁有养心安神的功效，青光眼患者可以适当多吃。(2)做到“三忌”即忌烟、忌酒、忌浓茶。据研究，过量吸烟，由于烟草中尼古丁的作用，会引起011的视网膜管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物还会引起中毒性弱视，损害视功能。过量饮酒会加重眼睛充血，甚至导致青光眼急性发作。浓茶容易使人兴奋，引起眼压二次升高。③茶、奶、汤的摄入要有限制。每天最多1 000~ 1 500 ml (5~6杯)。一般一次喝水不要超过500毫升。一次回收水分过多，会导致血液浓度稀释，血浆渗透压降低，导致房水相对较多，眼压升高。④女性经期不宜吃生冷食物，也不宜吃醋、蟹、螺等生冷食物，以免痛经影响眼压，使眼压升高。此外，青光眼患者可采取以下食疗方法:a .白菊甘阳汤:羊肝60-90g，谷精草12-15g，菊花15g，水煎，每日1剂，分多次服用。b .枸杞决明子汤:沙参15g，牛膝9g，枸杞15g，决明子9g。熬汤去渣，加蜂蜜服用。每天1剂，连续服用数剂。c .莲子百合T欠:莲子肉30克，混合30克，加水适量，文火炖。每天睡前服用1剂量。