女生的皮可以吃吗？少女果的皮肤有什么作用和功效？

女儿果的果皮是可以食用的，成熟的女儿果可以直接食用，但其果皮较厚，有特殊的酸甜口感，也可以用来煮水喝，有止咳化痰、降火的作用。

女儿果的果皮是可以食用的，成熟的女儿果可以直接食用，但是它的果皮比较厚，有一种特别的酸甜口感。

我们也可以用女儿果的皮来煮水喝，有止咳化痰、降火的作用。如果少女果直接带皮带肉吃，只需去掉外皮清洗干净再吃。

功效

少女皮可以为人体补充丰富的维生素C，有助于提高人体免疫力，美白肌肤。其果皮中含有大量的天然果酸，能促进胃酸和唾液的分泌，从而加速胃肠蠕动，防止胀气、胃痛和消化不良。

还能清热解毒，因为其皮性寒，能清除体内热毒，还能消炎杀菌，防止上火。女儿果的果皮本身也是一种中草药，可以消除肾脏炎症，改善肾功能，促进新陈代谢，防止身体水肿。

女生皮怎么吃？

成熟的少女果可以和干净的带肉一起生吃。味道香甜多汁爽口，维生素C含量也很高。也可以晒干后再酿，酿出来的酒醇香甘甜。女儿果的果皮也是一种药材，可以入药增强抵抗力。大部分都是晒干煎服后服用。