如何计算体脂率?体重48kg,身高155cm的体脂率是多少?

计算体脂百分比的公式

公式1:体脂率公式= 1.2×身体质量指数+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男1,女0)。

身体质量指数是指体重参数,身体质量指数=体重(kg) ÷(身高×身高)(m)。

公式二:体脂率=体脂÷体重×100。