川贝母可以煲汤吗?川贝母做汤的5个食谱推荐!
1川贝能做汤吗?是的。
川贝母是一种常见的中药材,具有润肺止咳、化痰平喘的功效。可用于治疗风热咳嗽、肺虚久咳、阴虚干咳等。其常见吃法有:磨粉冲、炖雪梨、制糊等。其实川贝母也可以用来煲汤,这种吃法也能充分发挥其药用和营养价值,有利于人体对药效的吸收。
2西洋参川贝苹果汤材料:苹果120g,川贝20g,西洋参8g,瘦肉180g,雪梨130g,无花果15g,蜜枣25g,杏仁10g,盐适量。
练习:
1.雪梨洗净,去核,切成小块。
2.把苹果洗干净,切成片。
3.把瘦肉切成块。
4、锅中放入适量水烧开,加入瘦肉拌匀。
5.焯2分钟左右,捞出沥干备用。
6.砂锅加适量水,放入所有食材。
7.大火烧开,然后小火炖大约两个小时。
8.烹饪前加盐,搅拌均匀。
功效:滋阴益气,润肺止咳。
3芦笋川贝猪肉汤材料:猪肺300g,白萝卜200g,杏仁20g,川贝15g,芦笋10g,姜片20g,盐、鸡精、料酒适量。
练习:
1,将白萝卜切成小丁备用。
2.猪肺切片,沸水焯去血水,洗净沥干备用。
3.砂锅放入适量水,加入姜片、杏仁、川贝、芦笋、猪肺。
4、然后倒入料酒,大火烧开,改小火煮60分钟左右。
5.加入萝卜丁继续煮20分钟。
6.加入盐和鸡精拌匀。继续煮大约10分钟。
功效:滋阴润肺,化痰平喘。
4鲫鱼川贝母汤配方:鲫鱼200克,川贝母9克。姜丝、陈皮、胡椒粉、盐适量。
方法:
1.鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用。
2.将川贝、花椒、姜丝、陈皮放入鱼肚中,封口。
3.将鲫鱼放入锅中,加入适量水,加盐调味。
4.中火煮熟后,取出鱼肚子里的材料。
5、出锅,吃肉喝汤。
功效:清热化痰,滋阴润肺。