高丽参的汤要放什么材料?用什么汤锅最好?
高丽参大致可以分为高丽参、白参、红参、太极参,但实际上白参、红参、太极参只是将人参烘焙而成的人参制品。如果使用人参,则选择多个人参;若用于煎汤、煲汤,应选用红参、白参或太极参。
人参炖鸡能补中益气。
材料:1只鸡,2只人参,3颗大枣,3颗栗子,1杯糯米,5颗蒜瓣。
烹饪方法:
1.去除鸡肉上的脂肪糊,用冷水洗净。将人参的皮刮去,切去发芽的部分,洗净备用。
2.糯米沥干,放入鸡肚子里,放一根人参。
3.将鸡肉放入锅中,加水至完全淹没,加入人参、栗子、大枣、蒜瓣,中火炖三小时左右。
4.最后,用盐和胡椒调味。
功效:中医张瑞成教授说,人参有补气的作用,大枣、鸡肉能补血,栗子能补肾。糯米性温,有暖胃的作用,但消化能力弱的人不宜多吃。
人参粥暖胃止饥
材料:大枣1杯,水10杯,栗子半杯,人参树两棵,大米1杯,枸杞子适量。
烹饪方法:
1.淘米,泡一个小时左右。刮去人参的皮,沿着丝切下去。
2.锅中加入十杯水,加入人参、栗子、大枣。煮沸后,转小火。
3.加入米饭,并不时搅拌。用文火煮,直到米饭变软变嫩。加入枸杞,用盐调味。
功效:人参粥养血,适用于脾虚血虚者,具有养元护心的作用。也可以根据体质选择白参、水参或红参。一般来说,夏天吃白参和水参比较合适,冬天吃红参比较合适。
*流行食谱*
人参羊肉串补血挑食。
材料:人参2根,酱油2大勺,1小勺盐,1小勺糖,牛肉200g,香油少许。
烹饪方法:
1.牛肉切丁,用刀背拍一下,用酱油、盐、糖、香油调味。
2.人参刮完皮后会横切薄片。
3烤串牛肉粒和人参片交替,撒少许盐,入烤箱烘烤。
功效:人参补中焦,牛肉补血补铁。有了更香的烤串,酸甜苦辣的人参就更容易吃了。但是因为比较热,所以不适合热屁股的人过度。如果你不喜欢牛肉,你可以用鸡肉或猪肉代替。
人参天妇罗香脆可口。
材料:人参4根、65438+盐0汤匙、糯米粉4汤匙、生粉2汤匙。
烹饪方法:
1.人参去须后洗净,切成6-7厘米长的片。
2.将盐溶解,将人参浸泡在盐水中十分钟,取出晾干。
3.将糯米粉和生粉混合,加入适量的水、少许盐和色拉油,制成炒浆。
4.将油加热,放入浸过炸浆的人参,炸至金黄色,然后取出。
高丽参炖鹌鹑
成分:人参、鹌鹑
辅料:瘦肉、山药、枸杞、磁性固体
调料:盐、味精、姜片。
制作:
(1)药膳功效:滋阴补血,适合老年人。重头戏是鹌鹑的宰杀,瘦肉起到了增加鲜味的作用。
(2)制作工艺:将加工好的鹌鹑、高丽参、辅料、调料一起放入炖锅内,用大火炖透,即可食用。
晚餐:人参炖鸡。
材料:(4人)
【中药】高丽参…5g枸杞…香菜20根…少许。
鸡肉…1干香菇…4块凉水加开水。
酒…30ml盐…15g葱…2片姜…2片。
练习:
1,高丽参快速洗净,用热水浸泡一晚,软化后取出,人参汁备用。
2.香菇洗净,用清水浸泡,软了就捞出来,菇汁留在盆里备用。
3.将鸡提起,取出内脏和鸡爪,用清水洗净,将鸡身上的水擦掉。
4.鸡翅固定在后面,像手肘和枕头。把鸡腿放下来,固定在鸡胸肉上。大腿的关节刺入竹签,使脚回到原来的位置。小牛用竹签串起来,用线固定在鸡尾巴上,做成一个形状。
5.将鸡肉放入足量的热水中,通过热水去除污垢。
6.将鸡肉放入深锅中,将鸡肉加水,放入葱段和姜片,用火煮,去除浮沫,使其干净。
7.加入高丽参和香菇,煮一会,出来后撇去泡沫,再加入酒和枸杞,文火煮1小时,最后取出姜片和葱段,加入香菜和盐调味。