雪莲的功效是什么？怎么吃效果最好？

雪莲绵头、雪莲大宝、雪莲海蜇等菊科草本植物的带花全株。又名雪莲、雪莲。产于四川、西藏、云南、新疆、青海、甘肃等地。夏季开花时将整株拔起，去除泥沙，晾干。切菜。

【性质】甘、苦、性温。能补肾壮阳，祛寒湿，调经止血。

【用法】用于肾虚阳痿、腰膝酸软；虚寒崩漏、月经不调、白带过多；寒湿痹。

【用法】一天3~10g。熬汤，泡酒，装盘食用。

[附件]

1，雪莲酒:雪莲30g，虫草10。浸泡在500克白酒中。每次喝1~2小杯。

源自《高原中草药治疗手册》。本方用二者补肾壮阳。用于肾虚阳痿，腰膝酸软。

2.雪莲炖鸡:雪莲、黄芪各15g，小鸡1只。将鸡肉去毛、去肠杂质，洗净，切块，用纱布包好，与鸡肉一起水煮，用姜、盐调味。鸡熟了，去纱布包喝汤吃肉。

本方以雪莲温肾助阳，祛寒湿，黄芪健脾益气。用于脾肾两虚，白带过多，或水肿尿痛。

3.雪莲桂枝酒:雪莲、桂枝各15g，薏苡仁30g。浸泡在500克白酒中。每次喝1~2杯。

本方以雪莲祛寒湿，桂枝温通经络，薏苡仁利湿舒筋。用于寒湿痹痛，关节屈伸不利。