河蚌可以食用吗？

河蚌的营养非常丰富，一般人群都可以食用，特别是那些容易烦躁口干、上火、眼睛容易赤痛的人，多吃河蚌肉，可以清热解毒。

河蚌肉性寒，平时肠胃功能不好，容易拉肚子的人们就要慎食了，实在抵挡不住河蚌美食的诱惑，也不要贪多，否则会加重肠胃负担，小心肚子不舒服！还有，对海鲜、河鲜过敏的人们，千万不要贪吃河蚌肉，就算口水直流，还是要忌口的。