有哪些治疗胀气的偏方？

。这是因为西梅含有大量的纤维素、果胶和一些独特的微量元素，能有效促进肠道蠕动，从而增加排便次数，缓解或预防便秘。

。并且在西梅汁的研究中，西梅汁对缓解便秘有独特的功效。

是其他食物无法比拟的。

西梅汁在欧美一直享有人体清道夫的美誉，同时港台很多女性称之为纤体汁，因为西梅汁有很好的促进排便排毒的功效。2.魔芋+蜂蜜

之所以会出现胀气，和便秘有很大关系，所以一定要先治疗便秘，消除胀气。在日常生活中，我们不妨通过吃魔芋和蜂蜜来治疗便秘。将魔芋汁用榨汁机榨出，放入锅中用小火煮成湖状，然后放入容器中，用凉蜂蜜调制而成。每天早上空腹收获两勺可以治疗便秘。

早起，喝杯凉开水

对于便秘、经常腹胀的人，应该养成每天早上起床后喝一杯凉开水的习惯，早上起床后喝2~3杯凉开水，可以有效消除便秘。这是因为冷水进入胃部引起胃-大肠反射，启动大肠蠕动。而且在便秘的情况下，水分会被人体吸收。这时大便会变得干硬，喝凉开水补充大便缺少的水分。

4.饭后吃梨

关于肠胃胀气吃什么的问题，饭后吃个梨也是不错的选择。梨香甜可口，酥脆多汁，还含有丰富的维生素A、B、C、D、e，研究发现，一个梨的维生素C含量是每日推荐摄入量的10%，其中还有大量的钾。梨还含有苹果中的抗氧化剂，可以保持人体细胞和组织的健康。适当食用可以有效治疗便秘和胀气。