老南瓜怎么炒?

主料:500克干净的南瓜、1个鸡蛋、洋葱、10克姜末、30克面粉。

调料:胡椒粉1g,精盐6g,味精1g,干淀粉10g,五香粉2g,花生油50g(用量约为100g)。

方法:

1.将南瓜洗净,去皮去瓤,切成长5cm,宽1cm的条状,放入碗中,用精盐、味精、葱花、姜末腌制10分钟左右。将鸡蛋敲入碗中,加入面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成浓稠的糊状。

2、炒锅火上,放入花生油烧至五成热,将腌制好的南瓜条一根一根的蘸入蛋糊中,放入油锅炸至淡黄色,捞出沥油。再次烧热炒锅,锅中留少许油,放入葱花和姜末炒香,放入南瓜条拌匀,放入胡椒粉和五香粉拌匀,即可食用。