吃苦瓜真的能减肥吗

不知道从什么时候开始流行在苦瓜茶里。身边的姐妹都在喝酒，说减肥效果很大，不节食一个月能瘦十斤；我爷爷奶奶也是看了很多养生节目才喝的，说能降血压血脂，是治疗高血压冠心病的好药茶；我老板也在喝苦瓜茶，说可以防癌...没想到小时候避之不及的苦瓜，现在变成了“大明星”，获得了无数好评。