喝百香果柠檬蜂蜜水的四大禁忌

喝百香果柠檬蜂蜜水的四大禁忌。百香果柠檬蜂蜜水是夏季最常见的饮品之一，营养丰富，具有多种食用功效。这种健康饮料不是人人都能喝的。注意喝百香果柠檬蜂蜜水的四大禁忌。

喝百香果柠檬蜂蜜水的四大禁忌1喝百香果柠檬蜂蜜水的四大禁忌

1，糖尿病人不宜饮酒。

百香果柠檬蜂蜜水口感酸甜，含糖量高，适合低糖、体力不支、容易疲劳的人饮用。能快速提供能量，提高缓解疲劳的效果。但糖尿病患者不能喝，否则血糖上升过快，会增加肾脏的负荷，加重病情，引起并发症。建议日常糖尿病患者不要喝任何饮料类产品，以白开水为主，适量喝一些牛奶。

2、肠胃病患者忌饮酒。

百香果柠檬蜂蜜水含有果酸和果糖，会刺激胃肠道分泌大量胃酸。对于有胃肠疾病的人来说，胃酸分泌过多对胃黏膜和肠道不利，会加重病情，引起胃肠疼痛不适。患有胃肠疾病的人应避免饮用百香果柠檬蜂蜜水。

3、避免空腹饮酒

百香果柠檬蜂蜜水富含酸性物质，但空腹时没有其他食物的干预，其酸性成分更容易与胃壁接触，从而刺激胃黏膜，使体内胃酸浓度升高，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，百香果柠檬蜂蜜水不宜空腹饮用，建议饭后一小时饮用一杯，有助于促进食物消化，改善消化不良症状，对肠胃健康也有一定的好处。

4、避免过量饮酒

适量饮用百香果柠檬蜂蜜水可以清热解毒、滋阴润肺、润燥通便、生津开胃，但过量饮用百香果柠檬蜂蜜水会导致血糖升高、肠胃不适、肥胖。湿热体质的人吃多了更容易上火。

喝百香果柠檬蜂蜜水的四大禁忌2喝百香果柠檬蜂蜜水的四大禁忌

1，不能和海鲜一起吃

柠檬百香果蜂蜜水维生素含量很高，一定不能和海鲜一起吃，否则容易引起食物中毒。

2、不能和牛奶一起喝

柠檬百香果的蜂蜜水呈酸性，如果牛奶遇到酸性液体，会导致牛奶中的蛋白质变质，凝结成豆腐。如果同时饮用，会影响消化功能，严重时甚至会引起肠胃炎。

3、不建议用小水泡。

青柠檬和百香果含有大量的维生素C，以及多种碳水化合物和营养物质。如果用开水，百香果和青柠檬中经常含有的营养成分可能会被破坏。而且开水可能会加重怪味，降低口感。一般来说，50~60℃的温水比较合适。

4、早上和睡前不能喝酒。

百香果蜂蜜水一定要注意早上不要喝，因为里面含有柠檬酸和糖。如果早上喝，可能会降低体内的排毒效果，从而延缓排便时间，睡前不要喝。这可能会导致大量细菌腐蚀你的牙齿。