吃杏子有什么好处？

1，解渴生津。杏含有丰富的苹果酸和柠檬酸，有很好的止渴生津作用，对咽干、咳嗽、痰多有很好的治疗作用。

2.保护你的心脏。杏子含有丰富的黄酮类物质，对心脏有很好的保护作用，可以预防心脏病、心肌梗塞等疾病。

3、润肺。杏子含有丰富的醇类物质，能有效改善肺通气功能，增强肺功能。

4.美人美人。杏子含有维生素E，能改善皮肤微循环，保养皮肤，美容养颜。

5、润滑肠胃。杏子富含杏仁油，能润滑肠胃，促进肠胃蠕动，加速排便。