冰糖雪梨银耳汤怎么做

雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，特别适合秋季食用。银耳不仅有健脾开胃的功效，还有益气清肠、滋阴润肺的功效。以下是它的烹饪方法。

练习步骤

1，银耳泡1小时，洗净，捣成小花。将大米洗净，加水用银耳煮粥。

2、雪梨洗净切块，不去皮能保留雪梨的大部分营养成分。

3.将银耳和大米煮20分钟。当米饭变软时，加入雪梨丁和枸杞。锅烧开后，关小火，小火炖20分钟。

4.煮好后加入适量冰糖调味就可以享受美味了…