黑木耳香菇蚝油炖排骨的功效

1，增强免疫力:香菇和蚝油含有丰富的营养成分，有助于提高人体免疫力，增强抵抗力。

2、调节血脂:黑木耳能降低血脂水平，有助于预防心血管疾病。

3、促进消化:蘑菇和蚝油含有丰富的膳食纤维，有助于改善消化功能。

食物的疗效因人而异。如果您有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业保健人员。