根除口臭的方法

治口臭的方法，很多时候我们会发现自己可能会因为各种身体原因导致口臭。这种症状给我们的生活带来了很大的困扰，让亲朋好友敬而远之。那么如何才能不被这种情况困扰呢？以下是治疗口臭的方法。

治口臭的方法是1 1，喝柠檬汁。柠檬有生津止渴、祛暑的功效。可以在一杯开水中加入一些薄荷，再加入一些新鲜的柠檬汁饮用，可以祛除口臭。

2.山楂。山楂味酸，微甘，有化瘀、清胃、除酸味的功效。

3.金桔。金桔对于胸闷食滞的口臭非常有效。取5~6个新鲜金桔片，洗净后咀嚼。此方还具有芳香开窍、行气健脾的功效。

4、蜂蜜。蜂蜜有润肠、清肠、祛腐生肌的作用，对便秘引起的口臭相当有效。

5.茶。用浓茶漱口或咀嚼茶叶可以去除口臭。尤其是绿茶，经常喝绿茶可以调理肠胃引起的口臭。

6、甘草、香菜。取甘草30片，苹果两碗，水一半，煎入碗中。弃渣，取汁，稍凉，加些蜂蜜即可饮用。每天一次，持续5天。取广藿香(特鲜)15克，苍术10克，加水煎成500毫升药液，再加入冰片1克溶解。然后每天冲洗3-4次，直到痊愈。

7、经常喝新鲜的菜叶汁。将新鲜的白菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，用凉开水冲洗干净，晾干，用刀切碎，用榨汁机榨汁。也可以在容器中捣碎，拧汁，用干净的纱布过滤。服用时可加少许凉开水，每天早晚各喝1杯，持续两周。会有效果的。

8、常生吃生菜或叶子。生菜切片，拌入适量椭圆盐，静置一会儿，然后倒出盐汁，加入少许优质酱油和味精，再淋上几滴香油作为凉拌菜，味道相当不错。将莴笋叶切碎，用少精盐泡一会儿，再淋上香油，可以当菜，治口臭。

根治口臭2 1，水

口臭的罪魁祸首之一是口干，这会导致口腔环境中细菌的生长。多喝水可以保证口腔内有足够的唾液，冲走留在口腔内的食物，从而防止口臭。

2.菠菜

菠菜是碱性食物，有助于平衡口腔内的PH值，维持口腔内的低碱性水平，从而防止口干引起口臭。

3.蘑菇

香菇中含有香菇多糖，可以抑制口腔细菌的繁殖，减少牙菌斑的形成，从而达到去除口臭的效果。

4.巨藻

海带等海藻类食物中含有能有效去除口腔异味的物质，其除臭效果是口臭抑制剂类黄酮的3倍。

5.橙

橙子含有大量的维生素C，不利于细菌的繁殖。多吃含有维生素C的橘子和水果，可以有效的清新口气。

6.肉桂色

肉桂中含有能分解硫化氢的物质，硫化氢是口腔异味的罪魁祸首。喝一杯肉桂做的茶，可以有效去除口臭和异味。

7.酸奶

酸奶可以阻止细菌繁殖，硫化氢是口臭的罪魁祸首。每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，从而缓解口臭危机。

8.绿茶

绿茶中含有大量的氟，能与牙齿中的磷灰石结合，具有耐酸、防蛀牙的作用。它所含的儿茶素可以减少形成蛀牙的变形链球菌的数量，还可以去除口臭。

9.薄荷

薄荷含有单萜类化合物，可以通过血液循环到达肺部，清新口气。饭后可以喝一杯不加糖的薄荷茶，可以有效去油腻，缓解饱腹感。此外，还能去除口腔异味，带来清新口气。

10，苹果

苹果含有多酚，是天然的口腔清新剂。它可以分解口腔中产生臭味的化合物，并带走粘在牙齿上吸引细菌的物质。