太郎是做什么的?
材料:五花肉500克。
材料:荔浦芋头400克,青菜适量。
调料:蒜泥1g,八角粉0.5g,南乳15g,精盐2.5g,白糖5g,老抽25g,湿淀粉10g。丹儿汤200克,花生油1500克(约75克)。
生产流程:
1.将芋头切成长6厘米、宽3.5厘米、厚4厘米的长方块。用火将皮上的毛去掉,刮干净,放入开水锅中,七成软烂时取出,抹上酱油(10g)均匀。
2.将蒜泥、南牛奶、精盐、八角粉、白糖、酱油(10g)调成汁。
3.中火加热炒锅,放油烧至八成熟,放入芋头块炸至熟后捞起,放入猪肉炸3分钟左右至大红色,倒入滤网沥干油,清水冲洗30分钟左右,捞出切成与芋头大小相同的块。
4.将肉片放入汁碗中拌匀,然后一片一片剥下,与大碗中的芋头片交替排列,笼中蒸约1小时至软烂,取出后扣在大盘中。周围都是焯水的蔬菜。
5.中火烧热炒锅,倒入蒸肉的原汁,加入淡汤和酱油(5g),用湿淀粉稀释勾芡,加入油(15g),推匀,浇在红烧肉上。
特点:色泽铁红,肉烂而不浑,芋头散粉,芋头味浓郁,芋头香,风味独特。
红烧芋头
原材料:
材料:芋头150克,鸡蛋1克,姜10克,红辣椒1克,洋葱10克。
调料:花生油500克,盐10克,味精8克,白糖3克,酱油10克,生粉30克,清汤50克。
练习:
1,芋头去皮切块,姜切片,红辣椒切条,葱切段。
2、鸡蛋打散,加入生粉调成糊状,挂芋头。
3.锅里放油,油温150度放入芋头,炸至金黄色,倒出,锅里留油,放入姜片、红椒条、芋头块,放入清汤、盐、味精、白糖、酱油,用湿生粉勾芡。
芋头饺子
材料:
糯米2杯,芋头4个,眉豆1/3杯(美国店的黑眼beas都可以),红豆1/3杯,胡椒粉少许,香油1茶匙,洋葱少许(切碎),大蒜1瓣(切碎),油适量。
馅料:
广式香肠1块等量的咸猪肉,一撮虾,一朵冬菇。
调料:
五香粉少量,地沟油1茶匙,胡椒粉少量,香油1茶匙,酱油1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。
练习:
糯米、豆角洗净,浸泡半小时。芋头去皮,洗净,切丁,上油。锅中热油,爆香葱蒜,倒入食材,爆香。将肉(加入1茶匙玉米淀粉)、虾皮、蘑菇和调味料摇匀。然后像包糙米一样包起来煮2个小时。
真的很好吃。这个量可以包10个小抱枕饺子。大概能装15个三角粽子。
第四,鲜果芋头粥
原料:芋头、菠萝、苹果、橘子、葡萄干。
把橘子去皮,其余的切成丁。
制作:先将芋头放入水中浸泡20分钟,然后将剩余部分倒入锅中,再煮10分钟。喜欢吃烂点的,煮久一点。等快熟的时候,用冷水和淀粉,边倒锅边用勺子搅拌,最后根据个人口味放点糖,再出锅。
这粥营养又好吃,热量还低。怕长胖的MM可以多吃点。
红薯西米露
配料:芋头,椰子汁,炼乳线如果没有,西米。
练习:
1把芋头切成小块,刚好方糖大小(太大不能煮透)。先切片,再切成小块。芋头大的话,只能用一半。如果家里有锅,可以先烧热,放入油和一小块姜,然后倒入芋头块,翻炒几下,然后关火。我觉得用油和姜煮糖水很奇怪。但是那样煮出来的芋头西米会更香。至于生姜,好像有驱风的作用。这一步可以做也可以不做,但事实证明多做这一步煮出来的西米真的很好吃。而且加了姜和油不会让糖水油腻~
2用碗盛一小碗西米(注意不要用太多,因为西米煮熟后会膨胀变很多。而且芋头西米一般都是芋头。有些人会先泡西米,这是绝对不可能的——一旦泡了,西米就会散开。烧开一小锅开水,水开后倒入西米。烹饪过程中不断搅拌。开始时,西米有点浑浊,所以没关系。直到西米中间的小白点变得透明(这时候整个西米变得圆润透明),关火,盖上盖子烤一会儿。
3过冷河(所谓过冷河,就是水太冷,以至于太粘的西米变得有点干)。经过这个过程,西米变得晶莹饱满。然后西米就熟了。
4将开水再次烧开,放入芋头,改小火,煮至芋头变软烂,放入西米,加适量糖(可以是黄糖、冰糖、白糖,但不要太多,因为椰汁或炼乳是甜的)。加入椰奶或炼乳,直到芋头和西米融为一体。关火。
好吃的芋头西米就做好了。
红薯排骨锅
1.排骨洗净,用酱油和淀粉腌制,然后放入热油中炸熟,取出备用。
2.芋头去皮,切成四块,放入热油中炸至表皮变黄,捞出备用。
3.油热时,放入蒜末,炒香,再放入炸好的排骨,加入料酒、蚝油、糖、盐和水,烧开后转小火,待芋头熟软后,放入砂锅中焖一会儿。
等汤再煮的时候,撒点香菜粉就行了。
番茄酱芋头的制作方法:
1.槟榔芋去皮,去碎屑,切成条状;
2.笼蒸,取出,放凉,放入热油锅炸至表皮金黄,取出;
3.锅中加入番茄酱,加入少量盐、糖、鸡精和适量水。炒成汁,倒入芋头,翻炒包装。