香榧是什么，有什么作用？

香榧是由红豆杉科红豆杉属和香榧属组成的常绿乔木。原产中国，是世界上稀有的经济树种。

主要生长在我国南方湿润地区，海拔1400米以下，温暖多雨，黄壤、红壤、黄棕壤等地区，主要分布在浙江黟县、诸暨、富阳等地。

功能:

1.香榧中果酸和树油的含油量在50%以上，富含人体容易吸收的优质蛋白质和脂肪，以及丰富的矿物质元素和维生素。种仁中磷和钙的含量是一般干果和水果的20倍以上，具有良好的保健作用；香榧籽油是高级食用油。

2.香榧可以提高人的食欲，帮助消化。可杀虫消食，清肺化痰。

扩展数据:

香榧的营养成分:

谷物脂肪含量49.3%~58.0%，其中油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸高达78.4%，蛋白质7.7%~12.5%，糖1.0%~2.4%，多种维生素可供选择。

每100g含水分6.4g，蛋白质10g，脂肪44.1g，碳水化合物29.8g，粗纤维6.8g，灰分2.9g，钙71mg，磷275mg，铁3.6mg。樟油中含有棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸甘油酯和甾醇。此外，香榧还含有草酸、葡萄糖、多糖、挥发油、鞣质等。

百度百科-香榧