降尿酸食品

5梨梨属于碱性食物，是一种非常适合高尿酸人群食用的水果。而且梨不含嘌呤，还具有生津止渴、清热化痰的作用，非常适合高尿酸人群食用。

番石榴番石榴是一种常见的低嘌呤食物，也是一种碱性食物，可以调节体内酸碱平衡，降低尿酸。非常适合高尿酸人群。而且番石榴含有大量的维生素和蛋白质，非常有营养，对身体也有好处。

7枸杞是生活中最常见的保健食品。很多人喜欢天天吃。炖汤泡水也很常见。对于高尿酸人群也是很好的剂量，既能降低尿酸又能保护身体。

8冬瓜、荷叶冬瓜、荷叶都有利尿消肿的作用。日常喝一些冬瓜荷叶茶，可以清除体内酸性物质，冬瓜和荷叶都有利尿作用。日常喝一些冬瓜荷叶茶，可以通过尿液平衡尿酸含量。