百香果的功效、作用和吃法有哪些？
百香果的功效和作用，吃多了对身体好吗？怎么吃最有用？
一、蛋果的功效和作用:一、蛋果富含维生素、超细纤维、蛋白质等数百种对人体非常有益的元素，口感和香味极其美妙，能增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其适合儿童和孕妇食用。其次，蛋果中所含的微纤维能进入人体胃的微小部位进行深层清洁排毒，但不会对肠壁造成任何伤害，具有提高人体吸收功能、调理肠道、健胃的功效。第三，因为蛋果可以增强消化吸收功能，使人体正常排便，不会堵塞肠道，所以对缓解便秘症状也非常有益。第四，美容养颜，不仅营养丰富，还能给人以饱腹感，从而减少人们对其他高热量食物的摄入，有助于改善人体的营养吸收结构，特别是其中所含的Vc，具有美容养颜、抗衰老的功效。第二，经常吃百香果对身体有好处。可以直接吃。百香果剖开，用勺子把果肉挖出来直接吃。种子可食用，富含高级蛋白质和高级脂肪。制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加入少许糖和蜂蜜调节甜度，搅拌，得到一杯色香味俱佳的营养果汁。百香果含有17种氨基酸，并含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶、超细纤维等165种对人体有益的物质。也被誉为水果中的VC之王，口感独特。百香果可以生吃，也可以作为蔬菜和饲料。吃药有兴奋和强壮的作用。水果果肉多汁，加入重质碳酸钙和糖可以制成清香可口的饮品，也可以添加到其他饮品中，提高饮品的品质。种子油可用于食品、肥皂制造、油漆制造等。花大而美，无香味，可作为园林观赏植物。在中国以外的其他地区，百香果有“果汁之王”、“摇钱树”的美誉。搜狗百科-蛋果
百香果有哪些功效？
百香果富含人体所需的17种氨基酸、维生素、类胡萝卜素和多种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸含量3。8 ~ 4%，口感酸甜，是很多人喜欢的一种水果。那么，百香果的功效和作用是什么呢？经常食用百香果及其加工品，具有助消化、化痰、治肾虚、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、降压降脂等功效。百香果是一种天然的镇定剂，具有放松和镇静神经的作用。可治疗失眠，诱导自然睡眠和深度睡眠，消除头痛和头晕。
百香果的香气可以缓解一切因焦虑、抑郁、紧张而引起的不适，如头痛、胃痛、尿频、心悸、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。百香果中的微纤维能渗透到肠胃最小的部位，通过其活性基因吸收体内有害物质并彻底排出，并能改善肠道内菌群的组成，起到屏蔽肠胃吸收有害物质的作用，净化身体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤、美容的效果。
百香果的功效、作用、吃法有哪些？
可以生吃，也可以榨成汁吃。
百香果营养丰富，含有17种人体所需的氨基酸、维生素和类胡萝卜素，富含天然维生素C，以及钙、磷、铁、多种氨基酸等物质和微量元素。味道酸甜，能生津止渴，提神醒脑，刺激食欲，促进消化腺分泌，帮助消化。
扩展数据:
注意事项:
有些胃不好的人不建议吃百香果，因为百香果是一种很酸的水果，酸性物质比较多。对于一些肠胃不好的人来说，就是一些百香果，也会刺激肠胃，影响肠胃的消化系统。
另外，不建议胃酸过多的人吃百香果，也是这个道理。因为百香果含有大量的酸，所以不适合胃酸过多的人食用。
人民网-百香果营养丰富，味道鲜美。你对它的真正价值了解多少？
百香果的功效和作用是什么？
百香果香气浓郁，酸甜可口，食用后能生津止渴，提神醒脑，刺激食欲，促进消化腺分泌，帮助消化。水果中含有多种维生素，可以降低血脂，预防动脉硬化，降低血压。含有多达165种化合物，17种氨基酸和有效抗癌成分，可防止细胞衰老和癌变，具有抗衰老和养颜的功效。