番茄松鼠鱼的做法介绍
1,配料:黄花鱼750克。洋葱20g,水发香菇20g,水发厚朴片20g,胡萝卜15g,熟四季豆15g。番茄酱100g,绍兴酒15g,精汤150g,清盐5g,糖20g,醋20g,香油2g,淀粉50g,蛋黄15g,精粉15g。
2.将黄花鱼去鳞、去腮、去内脏,用清水洗净。
3.将鱼头连同胸腹鳍一起切下,然后将鱼头从下颚处切下,将鱼头对半剁开,用刀轻轻拍打,将两边的鱼去掉,去掉胸前的细刺。
4、鱼尾连在一起,宽麦穗花刀抹在鱼面上,配合绍酒给鱼头。用精制盐腌制以调味
5.洋葱、蘑菇、木兰片和胡萝卜都切丁,放入沸水中焯一下。
6.将花生油放入炒锅,用中火(约175 ~ 200℃)烧至七八成热时,分别将鱼头和鱼肉浸泡在精粉中,拖入蛋黄中使其呈松鼠状,煎至金黄色。
7.取出放入鱼盘中。
8.锅里留少量油,锅里炒出番茄酱,放入葱丁、香菇丁、辛夷片丁、胡萝卜丁、四季豆,加入绍兴酒、清汤、精盐、白糖、醋烧开,用湿淀粉勾芡,加香油淋在鱼上。