皮脆无油的炸鸡翅怎么做?
材料?
鸡翅适量
糖1汤匙(15毫升)
米林2汤匙(30ml)可用蜂蜜水代替。
酱油酱油2汤匙(30毫升)
如何把炸鸡翅做得像炸鸡一样脆而不油?
将鸡翅煮熟,鸡翅中多余的脂肪可以通过烹饪步骤去除。将煮熟的鸡翅平铺在烤盘上。在这里,最好将鸡翅放在烤架上或者这种凹凸不平的硅胶垫上,这样鸡翅中的脂肪会在烤制后堆积在凹槽中,一方面可以保持鸡翅不缺油,另一方面鸡翅的表皮会更加酥脆。
烤箱加热到350℉(180℃)时,烤15分钟左右就会听到爆裂声。此时,鸡翅中的脂肪正在被烤熟。这时候可以把鸡翅拿出来翻面,也可以烤一会儿。烤的时间越长,皮会越脆,但也不能太久,以免鸡翅被烤干。翻过来再烤一次,直到噼啪作响。
将糖、酱油和蜂蜜放入锅中,用中火加热至糖融化。取出烤鸡翅,均匀地涂上酱汁。