红薯汤怎么煮好吃？

红薯汤怎么做？

准备冰糖，红薯，将煮红薯的锅清洗干净，将红薯切成小块，放入，加入适量的水，加盖煮25分钟左右，再放入冰糖，继续煮3-5分钟。时间到了，美味的红薯汤就做好了。

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红薯和什么食物可以煲汤？

红薯桂圆汤

准备一些面粉、胡萝卜、龙眼肉、红薯，清洗干净，去皮，切成滚刀块，砂锅加适量水烧开，放入胡萝卜块、红薯块，加入一些面粉和面糊，清洗一些龙眼肉放进去，用筷子煮到红薯插透，再放入龙眼肉煮2-3分钟，边搅拌边倒入面粉和水，煮两遍后关火，然后关火。

红薯芥末汤

准备盐、花生油、姜、红薯、芥末。首先，将芥末洗净，切成片。红薯去皮，切块。锅中加入适量花生油、姜片、红薯翻炒几分钟，再加入一些开水。烧开后放入芥末煮20分钟，再加入适量盐调味。

西红柿红薯汤

准备香油、盐、白菜、胡萝卜、葱、芹菜、西红柿、红薯，红薯去皮洗净，切块，胡萝卜洗净切块，白菜切块，芹菜洗净切块，西红柿用开水焯一下，去皮切块，炒锅加适量水烧开，然后放入胡萝卜和红薯块，用来煮。加入一些芹菜块，洋葱块和卷心菜块，煮5分钟。加入番茄块，煮熟。撒些盐和香油。搅拌均匀即可食用。

三

宝宝可以喝红薯汤吗？

宝宝6个月到7个月可以开始吃一些红薯汤。必须把它做得又软又烂。红薯一定要煮透，一碰就碎。可以把红薯倒入米汤里搅拌至粘稠状。孩子太小的时候，一般以流质食物为主。不要给孩子喝太多的红薯汤，以免肠胃难以忍受。

四

红薯汤热量高吗？

100g红薯汤含54卡热量及少量蛋白质、碳水化合物、纤维素和脂肪。