怀孕初期，吃花甲对胎儿有什么好处？

很多孕妈妈在孕期因为孕吐反应或者孕中期因为疼痛特别想吃海鲜，而花甲是最常见的，而且很便宜很好吃。尤其是南方的孕妈妈，在没有怀孕的时候，蛋白质、氨基酸、牛磺酸、钙、铁的含量都很高，对孕妈妈和胎儿都有好处，有助于补充身体的需要。但花甲属于一种海鲜，含有大量的异种蛋白质。

妈妈们总是担心孕期各种食物会不会对宝宝产生不良影响，所以“避免吃”很多种类的食物。但其实大多数食物，如果孕妈妈吃几口就解决问题了，是完全没问题的。

花甲是一种带壳的海产品，含有蛋白质、氨基酸和丰富的硒、钙、锌等矿物质。可以说，这些营养素对孕妈妈，尤其是缺钙的孕妈妈是有益的。可以适当服用一些花甲补钙。花甲具有利尿、化痰、养阴等功效。花甲中含有丰富的硒和钙，硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转。钙可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育，防止孕妇腿部抽筋，所以孕妇可以适当食用。首先我告诉你，吃花甲不会让你流产。原因是花甲本身的营养成分和性质。含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质，目前没有毒性作用，请放心。

孕妇孕期可以吃花壳。本来营养价值就很丰富，几乎整个孕期都可以吃。对于海鲜之类的，只要之前不过敏就没关系，但是不要吃螃蟹。属于寒性食物。如果吃多了，孕期和哺乳期最好不要碰海鲜。因为孕期吃海鲜，海鲜性凉，容易引起腹泻等。如果哺乳期吃海鲜，很容易通过母乳给孩子造成过敏性腹泻等问题。所以建议孕期和哺乳期不要吃。