清热降火茶的配方
1一个叫秋花的男人8-10，西洋参6-8片，甘草2-4片，枸杞6-8片，山楂1-2片，莲子3-4片，还有一些冰糖或者蜂蜜。
2西瓜皮凉茶:
可以利用外皮的绿色层，洗净后切块，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有祛暑、利尿、解毒的功效。
3薄荷凉茶:
取薄荷叶6克、甘草6克，加水约1000克，煮沸5分钟，再加入糖搅拌均匀。
经常喝这种凉茶可以提神。
4陈皮茶:
将10g陈皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水倒入，盖上杯盖焖约10分钟，然后去渣，加入少许糖。
最好放在冰箱里，稍微凉一点就冰敷。
经常喝这种茶，不仅能消暑，还能止咳、祛痰、健胃。
5桑菊茶:
将桑叶10g、白菊花10g、甘草3g放入锅中，然后去渣去叶，加入少量白糖，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
6荷叶凉茶:
将半片荷叶撕成碎片，与滑石10g、白术10g、甘草6g混合，放入水中，煮沸20分钟左右，去渣取汁，加入少量白糖，搅拌均匀，冷却后饮用，可防暑降温。
7香草凉茶:
配方比例为广藿香9克，飞机草9克，茶叶6克。
制作方法:将广藿香9克、飞机草9克洗净，放入茶壶内，茶叶6克，用500毫升开水溶解，加盖5分钟，加入冰块。
适合饮用。
功效清热祛风，清热燥湿，开胃止呕。
8外感凉茶:
适用于风热感冒:发热、头痛、咽痛、咳嗽痰黄、舌苔黄。
配方:金银花15g，板蓝根15g，牛膝15g，桔梗10g，连翘15g，淡竹叶10g，鱼腥草30g，薄荷5g。
9清热祛湿茶:
适用于胃肠湿热证:乏力、嗜睡、食欲不振、腹胀或疼痛、口臭、口腔溃疡、牙痛，或湿疹、皮肤瘙痒、大便硬或烂、小便黄、舌苔厚黄。
配方:金银花15g、木棉花30g、槐花10g、苦瓜藤30g、栀子15g、茵陈15g、扁豆30g、枳壳15g、山楂15g、藿香。
10清肝明目茶
适用于肝胆湿热证:头痛、易怒、牙龈重、口苦、目赤痒或流泪、睡眠不好、大便硬或烂、小便黄、舌苔厚。
配方:夏枯草15g、桑叶10g、野菊花15g、栀子15g、茵陈15g、溪黄草15g、车前子10g、黄芩65438+。
11儿童凉茶:
适用于心肝火证的儿童:易怒、睡眠不好、食欲不振、大便硬、口臭、口腔溃疡、牙龈多。
配方:连翘8克，淡竹叶5克，灯芯绒5捆，山楂8克，金银花8克，芦根8克，炭母8克，栀子8克，山药10克，麦冬8克。
(注:以上凉茶服用方法:每人每天一剂。当症状改善后，减少剂量或停用，改用食物调理。
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12淡盐凉茶:
用500毫升开水冲泡5克绿茶和2克盐，放凉后饮用。
除了解渴、解热除烦、治头晕恶心外，常喝绿茶还能消除疲劳。
美女，平复心情。
13乌梅凉茶:
乌梅是蔷薇科植物的干燥成熟果实，其经火烤成黑色，故称乌梅，具有收敛生津、清热解渴的作用，还能促进消化。
14安迎凉茶:
茶是由金银花和甘草制成的。金银花是忍冬的花蕾。具有清热解毒、抑菌的作用，每日用量5-15g。
甘草是豆科植物。
非常适合甘草的根和根茎，急慢性咽喉炎，皮肤容易生疖子。
15玉米须茶:
取玉米须20克，洗净后用开水浸泡后饮用，有通便利尿的作用。
16瓜皮凉茶:
西瓜洗净薄皮，切碎，放入水中煮半小时，去渣取汁，加少许糖搅拌均匀。
消暑、利尿、解毒。
17绿豆汤:
既能有效预防中暑，又能增加体内各种营养成分，可谓一举两得。而且喝绿豆汤也不用担心冷饮会伤身体的现象。绿豆还有一个特殊的作用，就是可以治愈各种毒素，维持身体正常的代谢功能。
19果汁红茶:
向锅中加入750毫升水，加热至40克红茶煮沸，微沸5分钟，将茶叶从火上移开，冷却后放入冰箱。
饮用时，将40毫升红茶倒入杯中，加入少许柠檬汁、橙汁和白糖，加入150毫升冰水，加入少许白兰地，放一瓣橙子和少许碎冰，可美容面部或去火。爱美的双鱼座MM，不妨一试。
常见凉茶的配方
1，王老吉:
它由10种中药组成，包括乌梅、淡竹叶、橘子。用芝麻、山楂叶、海金沙、金樱根、蝴蝶，能利尿通淋，除胃火；然后用金钱草和炭母去瘀，疏肝和胃。
这些中药都是天然植物，能有效排除人体毒素，提高免疫力。
2.夏季桑葚菊花茶:
夏枯草、桑叶、菊花等植物味甘，气味芳香，清热解毒，清火明目。
秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3.邓老凉茶:
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热、抗病毒、解热、抗炎的作用。
板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分是板蓝根。
板蓝根具有明确的抗菌和抗病毒作用。
其水提取物对多种致病菌有抑制作用，如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒、副伤寒、志贺氏菌和热性痢疾、肠炎、甲型脑炎，是治疗热病、热毒、咽喉肿痛的良药。
4.清开灵:
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠粉等8种中草药制成。
该药物具有抗病毒、清热解毒、开窍、抗菌等功能。
对各种病毒性(热毒)感冒和上呼吸道感染有明显的预防和治疗作用。
5、金银花茶:
主要成分为金银花、野芝麻、菊花，具有清热解毒、凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清风热感冒、血痢、肿疖、热病发热的功效。
6、五香茶:
主要成分是金银花、菊花、槐花、葛根、木棉。
它由纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒除湿、健胃消积的功能。