行动美食

筷子不仅是我们餐桌上的小工具，也是我们中国文化的一部分。本文将为孩子介绍如何正确使用筷子，让大家一起夹起美味的食物和中华文化的传承。

预热动作

正确使用筷子的第一步是使拇指、食指和中指一起移动并做一点热身。然后，轻轻握住筷子，保持握持状态，让筷子头轻轻上下跳动。

用筷子跳舞

接下来，再拿一根筷子，用无名指牢牢握住。然后，慢慢移动上面的筷子，让两根筷子一起上下舞动。刚开始的时候，爸爸妈妈可以帮忙按住下面的筷子，但慢慢地，孩子应该尝试自己动手！

卫生夹菜

摘菜时一定要注意卫生。如果筷子上有米粒或菜叶，一定要在夹起蔬菜前清理干净。这是为了我们的健康和对他人的尊重！

从容做

最后，摘菜的时候不要着急，慢慢来。如果你看到别人在摘菜，记得耐心等待。不要连续夹同一道菜超过三次！只有这样，我们才能更好地享受食物，感受餐桌上的和谐与美好。