营养不良怎么吸收？孩子营养不良怎么办？

1，如果营养吸收不好，要积极寻找原发病，也可以通过补充益生菌、注意营养搭配、改善饮食习惯来调节。

2、有些疾病会导致营养吸收不良，如肺结核、蛔虫病等疾病。因此，如果出现营养吸收不良的症状，应结合病史、临床症状和相关检查，积极发现疾病，治疗原发病。

3.如果肠道菌群失调导致的营养吸收不好，也可以遵医嘱补充一些肠道益生菌，改善肠道菌群进行调理。

4.另外，要解决营养不良的问题，也要从饮食方面入手，注意营养均衡，多吃一些容易消化吸收的食物，如鸡蛋、鱼、奶制品等。食物应该是柔软多样的。

5，还有就是改善饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，吃饭的时候注意细嚼慢咽，三餐定时进食。还可以做适当的体育锻炼，增强体质。