吃什么养胃？我想把食谱推荐给大家。

肠胃不好会有很多肠胃疾病。现在很多人都有肠胃病。如何保护肠胃，养成良好的生活习惯，少吃辛辣生冷的食物，注意饮食规律。以下有养胃健胃的食谱推荐给大家，可以改善你的肠胃。

胡椒焖猪肚

材料:猪肚1，胡椒粉100g。

做法:先将五花肉洗净，然后将花椒放入五花肉中，再用线将五花肉缝合，然后将五花肉放入砂锅中，加入适量的水煮熟即可。煮熟后，取出五花肉，然后剪断缝纫线，倒出里面的辣椒，将五花肉切成条状或块状，吃五花肉，喝汤。

功效:滋养肠胃，肠胃不好的人食用。猪肚可以养胃，对调理肠胃很好吃，也可以保护肠胃。如果经常食欲不振，可以试试这个食谱。

党参鳙鱼汤

原材料:

1500g鲜鳙鱼、30g党参、适量料酒、盐、葱、姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤。

练习:

首先准备一个纱布袋，然后将党参、草果、陈皮、桂皮、生姜用清水洗净后放入纱布袋中。然后把鳙鱼清洗干净，去内脏洗净，锅里加点油，把鱼稍微炒一下。锅中加入适量鸡汤，然后放入药袋、葱、料酒、盐、鱼一起煮。

功效:

该党参鳙鱼汤具有健脾和胃、补中益气的作用，有助于调理肠胃。党参和鳙鱼一起吃，可以补充蛋白质和钙，健脾胃，补气血。

吃什么能养胃？以上有健胃作用的食疗方法推荐给大家。这些食疗方法可以经常使用，有利于保健，也可以改善你的体质。如果你也有肠胃不适，可以使用这些食疗方法，对保护肠胃，减少肠胃疾病有好处。赶紧试试吧。