什么样的花粉对肝脏好？

一般来说，吃松花粉对肝脏有好处。因为古籍中记载:松花的温度是春和的特征，入厥阴肝经。肝脏在五行中属于木，所以吃松花粉对肝脏非常好，尤其是春天！

另外，多吃核桃、花生、枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。这些是养肝食物。只要合理食用，都可以起到养肝的作用，不应该局限于花粉等某一类。

以下是松花粉的常见吃法:

1，松花粉可以做成品种，有助于美容。松花粉可以做成很多美容食品，比如松花粉饼、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖饼、松花粉晶体、松花粉巧克力、松花粉饼干、松花粉可乐、松花粉口服液等等。

破壁松花粉可以直接食用。一般早晚服用1次，每次3克至10克。可以直接用温开水冲服，也可以用温开水、牛奶或蜂蜜水冲服。同时需要注意的是，直接食用的花粉并不一定要破碎，因为是否破碎会影响人体对花粉营养的吸收和利用。研究表明，花粉粒有坚硬的外壳，会影响人体的吸收。

2、松花粉鸡蛋糖汤

做法:锅中用松花粉1勺，鸡蛋1个，白糖适量，水适量。打开后，鸡蛋去壳，放入锅中。鸡蛋煮熟后，加入白糖和松花粉，拌匀即可饮用。松花粉是马尾松或其他松散雄花序的黄色花粉。每年春夏，松树上都会长出黄色的花粉。晴天临近中午时，准备纸袋摇动黄色的花序，使花粉落入纸袋中，晾干，装入瓶中备用。每晚睡前服用1次，可滋阴润燥，养心安神。用于阳痿。

3.松花粉酒

做法:将100克松花粉和1000毫升白酒装入丝绸布袋，袋口扎紧，浸泡在酒中，密封浸泡10天，勤摇，药袋启封，每次饭后服用10-15毫升，可养血祛风，益气。适用于头晕、高血压等。同时，松花粉能促进胃肠蠕动，刺激食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱有明显的调节作用。松花粉对心血管疾病、糖尿病、肝病、便秘也有很好的辅助治疗作用。