山楂荷叶陈皮茶的功效

荷叶含有荷叶碱、柠檬酸、葡萄糖酸、草酸等基本成分，有降血压的作用，也是减肥的良药。具有清热、降脂、润燥的功效，能明显降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有调节血脂的保健功能。

如果经常吃或者吃多了，可以用这款荷叶山楂减肥茶帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，对身体有很好的调节作用。体重过重或者肠胃负担过重的人也可以喝这种茶，达到减脂减肥的效果。

扩展数据:

技巧

第一次冲泡的茶瘦身效果最好。经期和孕期的女性不宜饮用此茶。干荷叶15g可以换成鲜荷叶1。

干山楂15g干荷叶15g陈皮10g

1.将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟，然后洗去飞尘。

2.将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加水浸泡30分钟，然后大火煮开。

3.加入冰糖继续煮5分钟关火。

4、闷10分钟后滤出茶水即可饮用。

参考资料:

百度百科-山楂荷叶茶