排骨,苦瓜,鱼腥草,薏米一起做汤可以吗?
你好,鱼腥草和薏苡仁属于药食同源,肯定可以一起煲汤,但是苦瓜和鱼腥草可能味道不太好。
如果想祛湿清热或者经常喝的话,建议不要全部选择这么凉的,因为苦寒会糟蹋胃(如果是苦寒,一方面是燥湿性强,吃多了容易伤胃阴;另一方面,它的清热力很大,吃多了容易伤胃气。
如果只是偶尔喝一次,完全没有问题。但不建议胃寒肾阳虚的人食用,因为脾胃偏寒,容易腹泻。
鱼腥草性寒,主要为清热消炎、利尿除湿;
薏苡仁微寒,主要用于清热利湿;
苦瓜性寒,能清热解毒。