坚持吃早餐是什么体验？
？一个偶然的机会，我接触到了儿童营养，报了一个培训班。学到了很多营养学的知识，也更加了解了长期膳食平衡对我们人类健康的重要性，尤其是对孩子的饮食习惯和健康成长的重要性。后来我也慢慢的学以致用，注意均衡饮食，做了营养早餐，发到朋友圈评价监督。
今天很惊讶的看到儿童营养第七班班主任发了一条关于我朋友圈的消息，也觉得有点幸运；翻翻朋友圈，突然发现从1月中旬到现在，几乎所有的屏幕上都是早餐。原来我已经不自觉的做了近三个月的早餐了。那么，坚持吃早餐是一种怎样的体验？这段时间，生活一直在慢慢改变。
1，养成早睡早起的习惯
为了准备早餐，你必须比平时早起。以前早上起不来是我头疼的事。一方面，晚上有事情要做或者需要加班的时候，我喜欢在孩子睡着后起床。另一方面，上班前需要长时间面对电脑，眼睛很干很累。太早起床睁开眼睛很痛苦。说这么多都是借口，最重要的是人的惰性。但是当你下定决心去做一件事的时候，你会发现任何困难都是可以克服的！于是前一天就想好了第二天的早餐，准备好了食材，晚上也做了一些准备，比如把杂粮泡水，揉面，放冰箱发酵。晚上和孩子一起睡，避免熬夜，早上早起也会有妈妈独有的时间，也可以为家人准备营养早餐。
2.孩子的饮食习惯在慢慢改变，心态也发生了变化。
？上周五接孩子放学的时候，我问老师孩子吃饭的情况。老师很意外的告诉我，“XX小朋友最近吃的很棒，经常要求多加体重……”当我听说孩子们的吃相变得很棒的时候，我的心里就像吃了蜂蜜一样高兴。
其实一开始看到的是丰盛的早餐。孩子们表示惊讶和钦佩，但他们吃得不多。虽然心里有点失落，但我知道习惯的培养和改变需要一个漫长的过程，而朋友圈里朋友们的热情好评很快弥补了我的失落感，让我觉得很有成就感，很美好。不知道是不是虚荣。我很享受，痴迷于朋友夸奖的感觉。于是，在朋友圈的带动下，营养早餐就这么坚持不懈的晒了下来。过了一段时间，朋友圈对早餐的赞越来越少，我又开始反思。我每天吃早餐算刷量行为吗？我的朋友会屏蔽我吗？但是就在我开始动摇的时候，我发现有朋友开始在朋友圈吃早餐了。最重要的是，我们的孩子一直期待着早餐，早餐的种类和分量相对更多。我会吃一些以前没吃过的食物。还有，我有时候早上准备早餐，饿得不想拍照，但是孩子们坚决不肯吃，我也是拍完了才能吃，让我哭笑不得。习惯的力量真的很强大，可以潜移默化的影响一个人。至此，我已经渐渐习惯做早餐了，不会太在意自己有多喜欢。它有更重要的意义。
3.我的审美和摄影水平都提高了。
我从来不看好自己的审美和摄影水平，不是我谦虚，而是我有自知之明。这似乎和坚持吃早餐没有关系。吃早餐需要先把早餐摆好放在餐桌上，然后拍照，再把漂亮时尚的照片发到网上给大家看。那么问题来了，早餐适合吃什么盘子？怎么摆盘才好看？应该朝哪个方向拍照才好看？在这么多照片中，哪一张张才更具风格？早上的时间很宝贵，没有时间去想这些问题。只有每天不断的尝试，拍摄，观看，选择，才能不断的琢磨和研究，对比别人的照片，借鉴别人的经验。期间放了一些漂亮的盘子，餐桌也用新桌布装饰起来。虽然进步不是特别大，但是现在的早餐看起来比以前更有食欲了吗？
？坚持吃早餐也让我收获了很多其他的东西。我写这篇文章不是想让大家向我学习。吃早餐并不难。难的是“坚持”二字。任何事情，无论大小，只要坚持，相信都会带来意想不到的收获。