水果沙拉的酱料有哪些？

水果色拉

总的来说是甜的。

沙拉酱

最好和最常见的当然是使用

千岛色拉酱

Zhidao。如果想自己做点特别的，也可以考虑用一些酸奶来做。酸奶有很多种口味，喜欢怎么用就怎么用。你也可以在酸奶中加入一些你喜欢吃的口味，比如巧克力什么的都可以对比。如果做点吃的，味道好的才是最好的。

水果沙拉加酸奶还是沙拉酱？

两个都可以。酸奶和沙拉酱也差不多。都是常见的带酱水果沙拉。至于哪个更好看。

个人偏好

好的。

1，水果沙拉配沙拉酱的好处

沙拉酱水果沙拉最常见，可以增加。

水果的味道

2.水果沙拉中放酸奶的好处

用酸奶代替沙拉酱是非常好的。水果中的果酸也有利于酸奶中钙的充分吸收和利用。

二、水果沙拉放酸奶的做法

成分:

火龙果；火龙果

芒果，西瓜，香蕉，酸奶。

练习:

1.火龙果去皮，芒果去皮去核，香蕉和西瓜去皮切成方块或块状。

2.准备一份酸奶。

3.将酸奶倒入设置好的水果中，搅拌均匀。

三、水果沙拉放沙拉酱的做法

配料:沙拉酱、苹果、香蕉、西瓜和火龙果。

练习:

1.将苹果、香蕉、西瓜、火龙果和其他水果去皮，切成方块或块状。

2.把苹果放进去

淡盐水

泡在里面可以防止氧化发黑。

3.把这些水果放在碗里，淋上沙拉酱。

第四，

做水果沙拉

你用什么酸奶？

无论如何，市场上常见的酸奶可以混合在水果沙拉中，如

光明蒙奇洛夫奇

酸奶，伊利

安慕希

酸奶，

蒙牛纯真

酸奶是常用的三种之一。

从营养角度来说，沙拉最好用原味酸奶。如果从口味上，可以选择。

水果酸奶

水果酸奶的口味更加多样。而且，要减肥，选择

原味酸奶

更好，不要因为贪恋水果酸奶的美味而放弃原味酸奶。原生态酸奶不仅更健康，而且瘦身效果翻倍。