目前怀孕6个月。补铁后多久可以喝牛奶？

1.铁补充剂适合饭后服用。因为食物可以延长铁在肠道中的滞留时间，使铁能够被人体充分吸收，还可以减少对胃肠道的刺激。

2.服药期间应多吃富含维生素C的水果蔬菜或服用维生素C片，促进铁的吸收。忌食花生、核桃、葵花籽、浓茶、咖啡等。，以免破坏铁的有效成分。