脱脂奶和非脱脂奶有什么区别？哪个更有营养？

营养价值不一样。全脂牛奶，其营养接近纯牛奶。脱脂奶为了口感好，过滤掉了牛奶中的很多营养成分，所以脱脂奶中的营养成分比全脂奶低很多，也不利于人体的健康成长。2.适用人群不同。全脂牛奶热量高，适合幼儿、孕妇或运动量大的人。脱脂牛奶更适合限制脂肪摄入或正在减肥的人。全脂牛奶和脱脂牛奶都含有大量的维生素和钙物质，可以满足身体的需要，带来充足的营养。但全脂牛奶含有大量脂肪，喝多了会有一定的高血压风险。所以老人要尽量避免喝脱脂奶，脱脂奶脂肪少，但是脱脂会损失一些维生素，所以还是给孩子吃全脂的好。