桂圆干吃多了会怎么样？

龙眼肉是日常生活中常用的药食两用食品。味道很好，有补气养血安神的功效。平时适当口服桂圆干，可治疗血虚引起的心悸、失眠多梦、唇淡舌淡、月经量少、闭经等。桂圆干比较油腻。如果摄入过多，会影响脾胃的消化功能，会引起进食不良、腹胀等。一般情况下，每天3 ~ 5克即可口服。